スーパーフード

キレイの近道はスーパーフード！美しく輝く女性の食生活

スーパーフードで内側から輝く 抗酸化力の高いベリー類 ベリー類は、ブルーベリー、ラズベリー、ストロベリー、クランベリーなど、小粒で鮮やかな色をした果実の総称です。これらのベリー類は、抗酸化物質を豊富に含んでいることで知られています。 アントシアニン ベリー類の鮮やかな色の源となる色素で、強い抗酸化作用を持つポリフェノールの一種 エラジン酸 抗腫瘍作用、抗ウイルス作用、抗酸化作用を持つポリフェノール […]