え、嘘でしょ！？代謝を上げるだけで、肌も体も人生も輝き出すってホント？
毎日が充実！代謝アップで人生まで輝かせるってどういうこと？ 美容と健康だけじゃない！代謝が良いとメンタルにも良い影響が？ 相談者 代謝が良いと、美容や健康に良いのはなんとなくわかるんですけど、メンタルにも良い影響があるって本当ですか？ 疲れにくくなる、とかそういうことでしょうか？ 藤東先生 はい、その通りです。代謝が良い状態というのは、体全体のエネルギー効率が良い状態を指します。エネルギーがスムー […]
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