「私は冷え性だから」と諦めないで！体質改善は今日からできる、身体が喜ぶ小さな習慣リスト
そもそも「冷え」とは何か？医学的に見る「体温」と「感覚」の不思議なパラドックス 「手足が冷たい＝体温が低い」は間違い？脳が感じる「冷え」の正体 相談者 最近本当に手足が氷のように冷たくて困っているんです。職場でも私だけブランケットを何枚も重ねていて、周りの人には不思議がられます。こんなに体が冷えているということは、私の平熱ってものすごく低いんでしょうか。35度台とか、もしかしたらもっと低いのかもし […]
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