閉経は終わりじゃない！動物と人間の知恵で人生100年時代を美しく謳歌する方法
驚き！私たちと動物の閉経：知っておくべき基本 相談者 最近よく「閉経」という言葉を耳にするのですが、そもそも閉経って何なのでしょうか？漠然としたイメージはありますが、詳しく教えていただけますか？ 藤東先生 そうですね、閉経は女性のライフステージにおいて非常に重要な節目ですから、しっかりと理解しておくことは大切です。閉経とは、一般的に、卵巣の機能が低下し、女性ホルモンであるエストロゲンやプロゲステロ […]
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生理と付き合う
生理とは、女性の体が月経周期と呼ばれる周期的な変化を経験することを指します。通常、月経周期は28日から32日の間であり、周期中に卵巣から卵子が放出され、子宮内膜が厚くなって妊娠に備えます。しかし、妊娠が起こらなかった場合、子宮内膜は剥がれ落ちて、体外に排出されます。これが月経と呼ばれる現象です。 生理は、女性にとって自然な生理現象であり、健康的な体にとっては必要なことです。しかし、生理痛やPMS（月経前症候群）などの症状がある場合、これらの症状を和らげるためには、適切なケアが必要です。生理に関する正しい知識を持ち、自分の体を理解することが大切です。
月経回数450回の衝撃！昔の9倍になった現代女性の体への影響
現代女性が迎える「月経回数450回」の現実 相談者 最近ニュースで月経回数が昔の9倍になっているって聞いて衝撃を受けました。私たち現代女性の体への影響が心配なのですが、詳しく教えていただけますか？ 藤東先生 はい、大変重要なご質問ですね。現代女性の月経回数の増加は、私たち産婦人科医も注目している重要なテーマです。具体的な数字でご説明しましょう。 月経回数の歴史的変遷と現状 比較項目 江戸時代の女性 […]
まだ知らないの？一生モノの美しさは「女性ホルモン」が作る。忙しい私への最強のギフト
美しさを支配する2つの女王！「女性ホルモン」が一生モノの美を作るメカニズム 美肌と若さの守護神「エストロゲン」と、体を守る母なる「プロゲステロン」 相談者 先生、こんにちは。最近、雑誌やSNSで「女性ホルモンを整えてきれいになろう」という特集をよく見かけます。なんとなく肌や体調に関係しているのはわかるのですが、正直なところ、自分の体の中で何が起きているのかよく理解できていません。女性ホルモンって、 […]
「生理痛」は体からの愛のメッセージ。無視せずケアして、一生モノの美と健康を手に入れる
生理痛はただの「痛み」ではない？体があなたに伝えたい美のサインとは 我慢は美徳じゃない！痛みと「肌の不調」がリンクする医学的な理由 相談者 先生、毎月生理が来るたびに気分が落ち込んでしまいます。お腹が痛いのはもちろん辛いんですが、それと同じくらい、顔色がどんよりしたり、吹き出物が出たりして鏡を見るのが嫌になるんです。「生理だから仕方ない」って諦めてはいるものの、痛みと肌荒れって何か関係があるんでし […]
理由がわかれば、もっと優しくなれる。産婦人科医と学ぶ「月経前症候群」のやさしい教科書。イライラの正体を知って、心穏やかな毎日へ
なぜか自分を責めてしまうあなたへ。その不調、あなたのせいではありません 毎月やってくる「謎の不調」。わけもなくイライラ、涙もろくなるのはなぜ？ 相談者 先生、相談があります。生理前になると、なんだか自分が自分じゃなくなるような感覚になるんです。普段は気にならない些細なことでカッとなって家族にきつく当たってしまったり、テレビのニュースを見ただけで涙が止まらなくなったり…。後から「どうしてあんなことを […]
月経とうまく付き合えば人生が輝く！専門医が明かす、身体と心の劇的変化の秘訣
月経のイメージが変わる！専門医が語る「人生を輝かせる月経との付き合い方」とは？ 相談者 今回は月経について、ずっと気になっていたことを色々とお聞きしたいです。 藤東先生 月経に関するお悩みや疑問、どんなことでも気軽にお話しくださいね。多くの方が月経に対して、少しネガティブなイメージをお持ちかもしれません。この機会に、そのイメージをガラッと変えるお手伝いができれば嬉しいです。」 あなたの月経、ただの […]
「月経不順」を甘く見るな！専門医が語る、放置が招く美容崩壊と健康寿命短縮の恐怖シナリオ
「月経不順」は体からのSOSサイン！放置が招く未来とは？ まさか私も？20代・30代・40代女性の月経不順、よくある誤解と見過ごせないサイン。 相談者 今回は月経不順について相談があって来ました。最近、生理が予定通りに来なかったり、逆にすごく早く来ちゃったりすることがあって…。仕事も忙しいし、プライベートでもちょっとストレスが重なっていたので、『まあ、そんなこともあるか』くらいに軽く考えていたんで […]