「なんとなく不調」の正体は酸欠だった！貧血改善で仕事も恋も全力になれる秘密
その「だるさ」は性格じゃない！全身の細胞が「酸欠」になる衝撃のメカニズム 立ちくらみだけじゃない？脳も肌も窒息する「貧血」の本当の姿 相談者 最近なんだかやる気が出ないんです。朝起きるのもつらいし、仕事中も集中力が続かなくてミスばかりしてしまいます。周りのみんなは元気なのに、私だけ根性が足りないんでしょうか。「自分はダメな人間だ」って落ち込んでばかりで……。 藤東先生 ご自分を責める必要はありませ […]
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